Tumori pelle da sole, prevenzione, veloce e “fai da te”
Giugno 13, 2013 10:43 am principale
I SUGGERIMENTI DELLA DUKE UNIVERISTY SCHOOL OF MEDICINE
Il modo piu’ semplice per prevenire i tumori della pelle conseguenti l’esposizione ai raggi ultravioletti del sole e’ proteggersi con gli abiti. ”Magliette e calzoni a maniche lunghe, cappello a falda ampia e occhiali da sole prima di uscire di casa sono il modo piu’ efficace” spiega Zoe Diana Draelos, docente alla Duke University School of medicine, dell’American academy of dermatology che ha appena stilato le regole della prevenzione ‘fai da te’. Fra le raccomandazioni gli specialisti statunitensi suggeriscono di usare filtri solari ad ampio raggio e con fattore di protezione non inferiore a 30, applicati ogni due ore e di nuovo dopo i bagni e le sudate. La dose minima di crema solare e’ di circa 30 ml, equivalenti ad un palmo di una mano. Stare all’ombra quando il sole e’ a picco, proteggersi di piu’ se vicino all’acqua, sulla sabbia o sulla neve, assumere cibi ricchi di vitamina D o integratori. Inoltre, se proprio alla tintarella non si rinuncia, invece di sottoporsi alle lampade solari meglio usare le creme autoabbronzanti. Infine rivolgersi al dermatologo per una analisi completa di nei e pelle.
da ANSA.IT Salute&Benessere del 12.06.2013
